新春祈福 🙏 吉祥如意
Donation
Arrow up
Arrow down
Search ...
+1 626 531 6788
首頁
佛堂
修道百問
助建
早課
彌勒山早課 (5月至9月2020)
彌勒山早課 (10月至12月2020)
彌勒山早課 (1月至4月2020)
讀經
善歌
相片
故事
健康
健康問題
烹飪
環保
活動
義工
Testimonials
電子書
美式健康沙拉
American healthy salad
原料:
煮熟的雞蛋、鰐梨、牛油果、 沙拉蔬菜、西柚、紫色甘藍、烤熟的杏仁片、
做法:
1. 將所有的蔬菜、水果切成合適的片或者絲放入大的沙拉盆
2. 加入適量的橄欖油、鹽和胡椒粉拌勻
3. 最後撒上烤熟的杏仁片即可
提醒:
1. 涼拌沙拉最好採用健康的原味橄欖油
2. 除了蔬菜最好添加一到兩種的水果
3. 最後還要加入烤熟的杏仁片(或核桃仁等)來讓沙拉更香口。