2021年5月28日

安東彌勒山早課
An Dong Maitreya Hill morning lesson
讀經的方法
A guide on Sutra recitation
先靜坐三分鐘,調順呼吸,收攝心神。
Meditate for 3 minutes ,regulate your breathing, focus on your mind
眼觀經、手指經、口吐經、耳聽經、意在經、鼻孔自然呼吸,不徐不疾。
Eye focus on the sutra, finger points on the sutra, recite the sutra, listen to the sutra, mind concentration, breath naturally and unhurriedly.
經從心中起,清清淨淨。
Sutra begins in your heart, clearly and peacefully
經從眼中過,明明白白。
Sutra passes your eyes, with clarity
經從口中出,字正音圓。
Sutra comes out from your mouth, clear words and sound
經從耳中入,靈靈寂寂。
Sutra enter your ears , clearly
經從竅中落,落地有聲。
Sutra enters your conscience and clearly heard.









清晨醒語「火候」

有時候你們也像是一顆皮球,一顆有彈性的皮球,要有壓力才會彈得高。 所以,當別人給你壓力的時候,你不要排斥,如果能夠把壓力化為助力,那不是很好嗎?

故事
有一頭驢子,不小心掉進枯井裡,主人農夫絞盡腦汁想救出驢子,但幾個小時過去,驢子還是在井裡哀嚎著。 最後,這位農夫決定放棄。 他便請來左鄰右舍幫忙將井中的驢子埋了,以免除它的痛苦。鄰居們人手一把鏟子,開始將泥土鏟進枯井中。這頭驢子才意會到自己的處境,剛開始哭得很淒慘。但出乎意料的是,這頭驢子一會兒安靜下來了。 農夫就好奇探頭往井底一看,並大吃一驚。當他們鏟進井裡的泥土落在驢子背部時,驢子的反應令人稱奇——驢子將泥土抖落在一旁,然後站到泥土堆上! 就這樣,驢子將大家鏟進井裡的泥土全數抖落,然後再站上去。驢子很快就上升到了井口,然後在眾人驚訝的表情中跑走了!

省思
在我們生命旅程中,像驢子這種情況,有時我們難免會陷入「枯井」,會被各式各樣的「泥沙」傾倒在我們身上,而想要從這些「枯井」脫困,秘訣就是:將「泥沙」抖落,然後站上去!

結論
壓力與動力是相輔相成的,面對壓力時,我們要積極改變、充實自己,才能正確導引壓力成為前進的動力。

對不起 請原諒我
I am sorry,please forgive me
謝謝你 我愛你
Thank you and I love you
感恩別人的提醒
Grateful for your advice
快樂是給心中知足的人
Happiness is with those who have a contented heart.
幸福是給常懷感恩的人
Good fortune, happiness, and contentment in life are with those who are always grateful.

2021年5月28日《心得分享》

陳莉湄壇主:壓力是前進的動力,壓力一來,讓我們尋求方法去突破,從過程中增長了智慧,鍛鍊了火候,生命也因而更加充實。

蘇美容壇主:來彌勒山,常懷感恩的心,主動去做事,不埋怨不批評,自然沒有對立,生活過得很開心。

張詠筌前賢:遭受任何壓力,不可輕言放棄,而是要做好自我調適,聽聽音樂、唱唱歌、散散步,轉換好心情,再以樂觀進取的態度去面對,都可迎刃而解。

陳泰源壇主:1.學習和改變,是解除壓力的好方法;剛來彌勒山,主動到農作組報到,從生平未曾拿鋤頭,到如今經歷多種蔬果的播種、發芽、吐葉、開花、結實、收成,讓後學感動不已;學習的力量多大,改變的力量就有多大。2.每天誦讀經典不是隨口念念而已,而是要一心不亂,專注、深入去理解其真實義,才能有利於體驗行踐,才有真正功德。

盧其昌壇主:在逆境中懂得心存喜樂、轉念、珍惜所遭遇的一切,相信生命將更加開闊。「心是身之主,身是心之使。」只要能掌握心念,認真的活在當下,就能改變行為、態度、情緒、脾氣等負面能量。

薛淨尹前賢:要學會柔軟,才能承受壓力,把石頭丟入一杯水中,水會逐漸升高,我們要學習水的精神,鼓勵、壓力都虚心接受,才能不斷成長。

謝素貞壇主:凡事無對錯,遇事能轉彎,多包容別人,多看對方優點,多充實自己,做好自己,就是培德、煉火候的基本功。

陳建安壇主:影片中的心理專家,要大眾在遇到不開心的事情,先想想讓你不開心的烏雲是什麼?再想想如何去撥開那朵烏雲?這種「撥雲見日」,與我們平日所為「去除無明,回歸自性」之學習,不謀而合。

林志鸿點傳師:有壓力才有動力,任何事都有人生的第一次,把每一個新工作當作是提异,是成長;把每一個障礙當作是磨練、改變、超越的機會。

林崑山點傳師:修行人要內方外圓,更要像一顆有彈性的皮球,有壓力才會彈得高。當壓力來時不要排斥它,把壓力化為助力,那不是很好嗎?

結論:壓力奥動力是相輔相成的,面對壓力時,我們要積極改變、充實自己,才能正確導引壓力成為前進的動力。

基本功課:

Basic homework:
( 1 ) 叩首 Kow - shou
( 2 ) 讀經 Reading Sutra
( 3 ) 運動 Exercise
( 4 ) 持無字真經 Practicing the Heavenly Password

1. 常來佛堂學好禮節
Come to Temple often and learn the etiquette
2. 渡人吃素清口安壇
Propagate Tao , Being vegetarian diet , Make vegetarian vow , Establish Temple
3. 管好自己改變自己
Self - discipline , change ourselves
心若改變 , 態度就會改變
Changing the mind , the attitude will be altered
態度 改變 , 習慣 就會改變
Changing the attitude , the habits will be altered
習慣改變 , 人生就會改變
Changing habits, the life will be altered

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