安東彌勒山早課
An Dong Maitreya Hill morning lesson
讀經的方法
A guide on Sutra recitation
先靜坐三分鐘,調順呼吸,收攝心神。
Meditate for 3 minutes ,regulate your breathing, focus on your mind
眼觀經、手指經、口吐經、耳聽經、意在經、鼻孔自然呼吸,不徐不疾。
Eye focus on the sutra, finger points on the sutra, recite the sutra, listen to the sutra, mind concentration, breath naturally and unhurriedly.
Sutra begins in your heart, clearly and peacefully
經從眼中過,明明白白。
Sutra passes your eyes, with clarity
經從口中出,字正音圓。
Sutra comes out from your mouth, clear words and sound
經從耳中入,靈靈寂寂。
Sutra enter your ears , clearly
經從竅中落,落地有聲。
Sutra enters your conscience and clearly heard.
清晨醒語「修道修心之90」
自己能慎言自省, 才是真正的無敵。真正的無敵,是內心沒有愧疚。心中磊落坦蕩無所憂慮, 才是 真正的無敵。「一言興邦,一言喪邦」
《論語》的子路篇
魯定公問:「一言而可以興邦,有諸?」
孔子對曰:「言不可以若是其幾也。
人之言曰:『為君難,為臣不易。』如知為君之難也, 不幾乎一言而興邦乎?」
魯定公問道:「一句話就可以使國家興盛,有這樣的事嗎?」
孔子答道:「一言之間怎麼可以期望它必然這樣的有效呢?
古人有句話道:『做國君難; 做臣子也不容易。』 如果曉得做國君很難, 不幾乎是一句話興起國家嗎?」
魯定公又問:「一言而喪邦,有諸?」孔子對曰:「言不可以若是其幾也。
人之言曰:『予無樂乎為君,唯其言而莫予違也。』 如其善而莫之違也, 不亦善乎? 如不善而莫之違也, 不幾乎一言而喪邦乎?」
定公又問:「一句話可以使國家衰亡,有這樣的事嗎?」
孔子答道:「一言之間怎樣可以期望它必然這樣的有效呢?
古人有句話道:『做國君實在沒有可快樂的, 要是說有快樂, 那就只有我說的話沒有人敢違反一 點。』 如果國君的話好, 沒人敢違反, 那不是很好嗎? 如果國君的話不好, 而沒人敢違反, 那不幾乎是一句話可以使國家衰亡嗎?」
省思
人若能反省,就能生起悔過的勇氣。應時常反省自己的過失, 切切實實表露出來, 從反省中回歸自己, 從反省的鏡中去看自己的真正面目。
結論
◎要天天省思自己的缺點, 從內心約束、克制雜念。
◎寡言以養氣,寡思以養神。
對不起 請原諒我
I am sorry,please forgive me
謝謝你 我愛你
Thank you and I love you
感恩別人的提醒
Grateful for your advice
快樂是給心中知足的人
Happiness is with those who have a contented heart.
幸福是給常懷感恩的人
Good fortune, happiness, and contentment in life are with those who are always grateful.
基本功課:
Basic homework:
( 1 ) 叩首 Kow - shou
( 2 ) 讀經 Reading Sutra
( 3 ) 運動 Exercise
( 4 ) 持無字真經 Practicing the Heavenly Password
1. 常來佛堂學好禮節
Come to Temple often and learn the etiquette
2. 渡人吃素清口安壇
Propagate Tao , Being vegetarian diet , Make vegetarian vow , Establish Temple
3. 管好自己改變自己
Self - discipline , change ourselves
心若改變 , 態度就會改變
Changing the mind , the attitude will be altered
態度 改變 , 習慣 就會改變
Changing the attitude , the habits will be altered
習慣改變 , 人生就會改變
Changing habits , the life will be altered
人生就會改變人生就會改變人生就會改變
♦︎ 如何懺悔迴向 (1)
作揖,跪,求明明上帝慈悲十叩首,求諸天神聖慈悲五叩首,餘蘊 (信士) ○○○ 虔心跪在老母蓮前,跪求老母大慈大悲諸佛菩薩護持;凡人六萬年來,今生今世因一切的無明造作,傷害了身旁很多的人、動物、四生六道的眾生,讓你們身心靈,痛苦煎熬,一切都是我的錯,我在老母蓮前,向你們懺悔求饒,請你們原諒我,並護持我,讓我身體健康平安的修辦道、財施、法施、無畏施、三施並進,並將所做的一切功德,都迴向給你們,讓我們共沾天恩師德,將我們的惡緣化做善緣,並在佛光普照,佛力的加持下,大家一起離苦得樂,往生淨土。求明明上帝慈悲一千叩首。
♦︎ 如何懺悔迴向 (2)
每天早晚燒香時,可恭誦懺悔文三遍,「往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔痴,從身語意之所生,一切我今皆懺悔,罪性本空由心造,罪從心起將心懺,心若滅時罪亦亡,心滅罪亡兩俱空,是則名為真懺悔。」念好之後,再恭誦「彌勒救苦真經」一至三遍,念好之後,迴向天下一切苦難眾生、地府幽冥鬼魂,四生六道的所有眾生。及迴向自己或是全家人(包括自己身上、身旁、及現場一切無形的眾生、無形的冤親債主、無形的好朋友,或者最近發生災難的眾生,或者聽到哪邊有人受苦難,都可迴向)。
【首頁】【經典】【三寶修持】【天然師尊】【老師的話】【論語】【孝經 】【故事】【園區】【生活】【文化】【養生】【素食】【環保】 |