安東彌勒山早課
An Dong Maitreya Hill morning lesson

讀經的方法
A guide on Sutra recitation

先靜坐三分鐘,調順呼吸,收攝心神。
Meditate for 3 minutes ,regulate your breathing, focus on your mind

眼觀經、手指經、口吐經、耳聽經、意在經、鼻孔自然呼吸,不徐不疾。
Eye focus on the sutra, finger points on the sutra, recite the sutra, listen to the sutra, mind concentration, breath naturally and unhurriedly.

經從心中起,清清淨淨。
Sutra begins in your heart, clearly and peacefully

經從眼中過,明明白白。
Sutra passes your eyes, with clarity

經從口中出,字正音圓。
Sutra comes out from your mouth, clear words and sound

經從耳中入,靈靈寂寂。
Sutra enter your ears , clearly

經從竅中落,落地有聲。
Sutra enters your conscience and clearly heard.



清晨醒語「修道修心之57」

以歡喜心來接受人、事、物, 以歡喜的心來完成它, 才不會有不平。如果心不平, 就會有忿怒, 就會對人生氣。

蘇東坡與佛印禪師的故事。

平時兩人在佛學、文學上相互切磋, 但每次都是佛印禪師佔了上風, 蘇東坡心裡老覺得不是滋味, 所以常用盡心機, 想讓佛印下不了台。 有一天, 兩人相對坐禪, 蘇東坡一時心血來潮,問佛印禪師:「你看我禪坐的姿勢像什麼?」佛印禪師不假思索地說:「像一尊佛。」 蘇東坡聽了之後滿心歡喜。 佛印禪師反問蘇東坡:「那你看我像甚麼?」 蘇東坡眼睛眨了兩下, 看了看 佛印, 緩緩的說:「你看起來像一堆牛糞!」佛印禪師笑一笑, 雙手合十說了聲:「阿彌陀佛!」 蘇東坡回家,很得意向妹妹炫耀:「今天總算佔了佛印禪師的上風, 讓他說不出話來。」 蘇小妹聽完事情經過,說:「你今天輸慘啦! 你沒聽說過相由心生嗎? 因為佛印心中全是佛, 看任何眾生皆是佛;而你心中是一肚子大便,把佛印禪師看成牛糞,學佛學了半天,真是一竅不通啊!」

省思
修行人應常保歡喜的心,把修行的過程中遇到的艱難,困苦都當作是考驗,不管別人怎麼對自己,都要逆來順受,必須要面對、化解, 這即是成就的必經之路。

結論
◎轉一個角度來看待世界, 換一種立場來應對人事, 心念轉個彎世界無限寬。

對不起 請原諒我
I am sorry,please forgive me

謝謝你 我愛你
Thank you and I love you

感恩別人的提醒
Grateful for your advice

快樂是給心中知足的人
Happiness is with those who have a contented heart.

幸福是給常懷感恩的人
Good fortune, happiness, and contentment in life are with those who are always grateful.


基本功課:
Basic homework:

( 1 ) 叩首 Kow - shou
( 2 ) 讀經 Reading Sutra
( 3 ) 運動 Exercise
( 4 ) 持無字真經 Practicing the Heavenly Password

1. 常來佛堂學好禮節
Come to Temple often and learn the etiquette

2. 渡人吃素清口安壇
Propagate Tao , Being vegetarian diet , Make vegetarian vow , Establish Temple

3. 管好自己改變自己
Self - discipline , change ourselves

心若改變 , 態度就會改變
Changing the mind , the attitude will be altered

態度 改變 , 習慣 就會改變
Changing the attitude , the habits will be altered

習慣改變 , 人生就會改變
Changing habits , the life will be altered
人生就會改變人生就會改變人生就會改變


♦︎ 如何懺悔迴向 (1)
作揖,跪,求明明上帝慈悲十叩首,求諸天神聖慈悲五叩首,餘蘊 (信士) ○○○ 虔心跪在老母蓮前,跪求老母大慈大悲諸佛菩薩護持;凡人六萬年來,今生今世因一切的無明造作,傷害了身旁很多的人、動物、四生六道的眾生,讓你們身心靈,痛苦煎熬,一切都是我的錯,我在老母蓮前,向你們懺悔求饒,請你們原諒我,並護持我,讓我身體健康平安的修辦道、財施、法施、無畏施、三施並進,並將所做的一切功德,都迴向給你們,讓我們共沾天恩師德,將我們的惡緣化做善緣,並在佛光普照,佛力的加持下,大家一起離苦得樂,往生淨土。求明明上帝慈悲一千叩首。

♦︎ 如何懺悔迴向 (2)
每天早晚燒香時,可恭誦懺悔文三遍,「往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔痴,從身語意之所生,一切我今皆懺悔,罪性本空由心造,罪從心起將心懺,心若滅時罪亦亡,心滅罪亡兩俱空,是則名為真懺悔。」念好之後,再恭誦「彌勒救苦真經」一至三遍,念好之後,迴向天下一切苦難眾生、地府幽冥鬼魂,四生六道的所有眾生。及迴向自己或是全家人(包括自己身上、身旁、及現場一切無形的眾生、無形的冤親債主、無形的好朋友,或者最近發生災難的眾生,或者聽到哪邊有人受苦難,都可迴向)。


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