安東彌勒山早課
An Dong Maitreya Hill morning lesson

讀經的方法
A guide on Sutra recitation

先靜坐三分鐘,調順呼吸,收攝心神。
Meditate for 3 minutes ,regulate your breathing, focus on your mind

眼觀經、手指經、口吐經、耳聽經、意在經、鼻孔自然呼吸,不徐不疾。
Eye focus on the sutra, finger points on the sutra, recite the sutra, listen to the sutra, mind concentration, breath naturally and unhurriedly.

經從心中起,清清淨淨。
Sutra begins in your heart, clearly and peacefully

經從眼中過,明明白白。
Sutra passes your eyes, with clarity

經從口中出,字正音圓。
Sutra comes out from your mouth, clear words and sound

經從耳中入,靈靈寂寂。
Sutra enter your ears , clearly

經從竅中落,落地有聲。
Sutra enters your conscience and clearly heard.



清晨醒語「修道修心之29」

修道不要把它當作是一種壓力, 要把它當作是一種本份。 假如把修道當作是一種壓力, 那會修得很痛苦。

故事
曾有人做過實驗,將最凶猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子, 然後用強化玻璃隔開,剛開始鯊魚每天不斷衝撞那塊看不到的玻璃, 但只是徒勞,它始終不能過去對面, 實驗人員每天都會放一些鯽魚在池子裡,所以鯊魚也沒缺少獵物, 只是它仍想到對面去。 每天仍不斷的衝撞那塊玻璃, 它試了每個角落,每次都是用盡全力,也總是傷痕累累,有好幾次都渾身破裂出血,每當玻璃出現裂痕,實驗人員就馬上加上一塊更厚的玻璃。後來,鯊魚不再撞那塊玻璃了,對斑斕的熱帶魚也不在意了,就如牆上會動的壁畫, 它開始等著每天固定出現的鯽魚, 然後用他敏捷的本能進行狩獵, 好像回到海中的凶狠霸氣,但這 一切只不過是假像罷了,實驗到最後的階段,將玻璃取走,但鯊魚 卻沒有反應,每天仍是在固定的區域游著,對熱帶魚視若無睹, 甚至當那些鯽魚逃到那邊去, 他就立刻放棄追逐,說什麼也 不願過去,實驗結束後,實驗人員都譏笑它已是海底最弱的魚。

省思
修辦道應打開侷限的環境, 把握每一次了愿的機會,化解 心中的那一道牆,切勿畫地自限。

結論
◎無論環境如何困難,都保持 奮鬥勇氣的人,才能突破困境。
◎拿出恆心,再大的困難與阻礙也能衝破。

對不起 請原諒我
I am sorry,please forgive me

謝謝你 我愛你
Thank you and I love you

感恩別人的提醒
Grateful for your advice

快樂是給心中知足的人
Happiness is with those who have a contented heart.

幸福是給常懷感恩的人
Good fortune, happiness, and contentment in life are with those who are always grateful.


基本功課:
Basic homework:

( 1 ) 叩首 Kow - shou
( 2 ) 讀經 Reading Sutra
( 3 ) 運動 Exercise
( 4 ) 持無字真經 Practicing the Heavenly Password

1. 常來佛堂學好禮節
Come to Temple often and learn the etiquette

2. 渡人吃素清口安壇
Propagate Tao , Being vegetarian diet , Make vegetarian vow , Establish Temple

3. 管好自己改變自己
Self - discipline , change ourselves

心若改變 , 態度就會改變
Changing the mind , the attitude will be altered

態度 改變 , 習慣 就會改變
Changing the attitude , the habits will be altered

習慣改變 , 人生就會改變
Changing habits , the life will be altered
人生就會改變人生就會改變人生就會改變


♦︎ 如何懺悔迴向 (1)
作揖,跪,求明明上帝慈悲十叩首,求諸天神聖慈悲五叩首,餘蘊 (信士) ○○○ 虔心跪在老母蓮前,跪求老母大慈大悲諸佛菩薩護持;凡人六萬年來,今生今世因一切的無明造作,傷害了身旁很多的人、動物、四生六道的眾生,讓你們身心靈,痛苦煎熬,一切都是我的錯,我在老母蓮前,向你們懺悔求饒,請你們原諒我,並護持我,讓我身體健康平安的修辦道、財施、法施、無畏施、三施並進,並將所做的一切功德,都迴向給你們,讓我們共沾天恩師德,將我們的惡緣化做善緣,並在佛光普照,佛力的加持下,大家一起離苦得樂,往生淨土。求明明上帝慈悲一千叩首。

♦︎ 如何懺悔迴向 (2)
每天早晚燒香時,可恭誦懺悔文三遍,「往昔所造諸惡業,皆由無始貪嗔痴,從身語意之所生,一切我今皆懺悔,罪性本空由心造,罪從心起將心懺,心若滅時罪亦亡,心滅罪亡兩俱空,是則名為真懺悔。」念好之後,再恭誦「彌勒救苦真經」一至三遍,念好之後,迴向天下一切苦難眾生、地府幽冥鬼魂,四生六道的所有眾生。及迴向自己或是全家人(包括自己身上、身旁、及現場一切無形的眾生、無形的冤親債主、無形的好朋友,或者最近發生災難的眾生,或者聽到哪邊有人受苦難,都可迴向)。


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